Sportowe Wiadomości Boks, Wyniki Live, Relacje na Żywo
Przykładowo, lewy podbródkowy cios wyprowadzany jest wtedy, gdy ciężar ciała boksera opiera się na lewej nodze. Ciosy sierpowe to najsilniejsze oraz najbardziej efektywne uderzenia w boksie. Stanowią one fundament boksu, a osoby rozpoczynające treningi uczą się ich w pierwszej kolejności. (more…)